Tolle Rezepte, die Dich & Deinen Darm glücklich machen.

Gebackene Protein Avocado

Zutaten

Du brauchst:
  • 1 Avocado
  • 2 Eier
  • Limettensaft
  • Salz & Pfeffer
  • Petersilie
Zubereitung
Vorheizen

Ofen auf 200 Grad vorheizen.

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Vorbereiten

Avocado aufschneiden und halbieren. Kern entfernen, etwas aushöhlen und die Seiten mit Limettensaft bestreichen. In beide Hälften jeweils ein Ei hinzufügen.

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Backen

Avocadohälften für 15-20 Minuten backen.

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Würzen

Danach mit Petersilie, Salz und Pfeffer würzen.

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Guten Appetit!

Hey! Ich bin Mailin

Willkommen! Ich bin Mailin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmexpertin. Über die letzten Jahre hinweg konnte ich tausende Menschen mit Reizdarm und Darmproblemen durch meine Arbeit und Inhalte auf TikTok und Instagram inspirieren und unterstützen.

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