Tolle Rezepte, die Dich & Deinen Darm glücklich machen.

Gefüllter Chicorée

Zutaten

Du brauchst:
  • 1 Chicorée
  • 1/2 Radicchio
  • 1 Apfel
  • 1/2 Blauschimmelkäse
  • Ein Paar Walnüsse
  • Petersilie
  • Salz & Pfeffer
  • 1EL Leinöl
Zubereitung
Waschen

Chicorée, Radicchio und Apfel waschen.

Blätter von dem Blattgemüse einzeln abzupfen.

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Schneiden

Apfel und Blauschimmelkäse in Würfel schneiden.

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Chicorée Blätter füllen

In die Chicorée Blätter jeweils ein Radicchio Blatt legen und mit Apfel, Blauschimmelkäse und Petersilie füllen.

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Würzen

Noch mit Salz, Pfeffer und Leinöl würzen.

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Guten Appetit!

Hey! Ich bin Mailin

Willkommen! Ich bin Mailin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmexpertin. Über die letzten Jahre hinweg konnte ich tausende Menschen mit Reizdarm und Darmproblemen durch meine Arbeit und Inhalte auf TikTok und Instagram inspirieren und unterstützen.

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