Tolle Rezepte, die Dich & Deinen Darm glücklich machen.

Kräuter Protein Omelette

Zutaten

Du brauchst:
  • 3-4 Eier
  • 1-2TL Kokosöl zum braten
  • Salz & Pfeffer
  • Handvoll Petersilie
Zubereitung
Anbraten

Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Eier hinzufügen und umrühren, bis ein Rührei entsteht.

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Würzen

Mit Salz, Pfeffer würzen und mit Petersilie anrichten.

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Tipp:

Dazu passt super Ofengemüse oder ein frischer Salat.

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Guten Appetit!

Hey! Ich bin Mailin

Willkommen! Ich bin Mailin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmexpertin. Über die letzten Jahre hinweg konnte ich tausende Menschen mit Reizdarm und Darmproblemen durch meine Arbeit und Inhalte auf TikTok und Instagram inspirieren und unterstützen.

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