Tolle Rezepte, die Dich & Deinen Darm glücklich machen.

Präbiotischer Mandarinen Jogurt

Zutaten

Du brauchst:
  • 200g Bio Jogurt
  • 1EL Akazienfasern
  • 2 Mandarinen
  • Prise Zimt
  • 1TL Yaconsirup/ Honig oä. zum süßen
Zubereitung
Schälen und schneiden

1 1/2 Mandarine schälen und in Stücke teilen. Die übrige Hälfte mit einem Messer klein schneiden.

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Mixen

Die 1 1/2 Mandarienenstücke zusammen mit den Akazienfasern und dem Jogurt, mit einem Pürierstab oder Mixer zu einer cremigen Masser vermischen. Zimt hinzufügen und evtl. Süße.

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Toppen

Mandarinenjogurt umfüllen und mit der klein geschnittenen Mandarine toppen.

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Guten Appetit!

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