Tolle Rezepte, die Dich & Deinen Darm glücklich machen.

Kartoffelspalten mit Miso Glasur

Zutaten

Du brauchst:
  • 300g Kartoffeln
  • 140g helles Miso
  • 4EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer
Zubereitung
Vorheizen

Ofen auf 200 Grad vorheizen.

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Kartoffeln vorbereiten

Backblech mit Backpapier auslegen. Kartoffeln waschen und vierteln.

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Misoglasur zubereiten und Kartoffeln würzen

Miso, Olivenöl, Salz & Pfeffer vermengen und Kartoffeln darin wälzen. Kartoffeln auf dem Backblech verteilen und für 30 Minuten backen.

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Abkühlen

Fertige Kartoffeln abkühlen lassen und genießen.

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Guten Appetit!

Hey! Ich bin Mailin

Willkommen! Ich bin Mailin, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmexpertin. Über die letzten Jahre hinweg konnte ich tausende Menschen mit Reizdarm und Darmproblemen durch meine Arbeit und Inhalte auf TikTok und Instagram inspirieren und unterstützen.

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